Yoga

Es existieren zwei Yogaangebote für Krebsbetroffene: das von Frau Schwarz und das von Frau Lingemann und Frau Hilmes.

Yogaangebot von Frau Schwarz

Kursleiterin

Kursleiterin Silke Schwarz

Silke Schwarz

Ab Ende April wird die speziell für Yoga für krebserkrankte Menschen ausgebildete Lehrerin Silke Schwarz Kurse im Franziskus-Hospital Harderberg der Niels-Stensen-Kliniken anbieten.

Die Kurse werden montags und donnerstags jeweils um 17:00 und 18:15 Uhr stattfinden. Die Kosten betragen 10 Euro je Termin. Die Termine können ganz flexibel gebucht und besucht werden.

Für weitere Informationen und für eine Anmeldung wenden Sie sich bitte direkt an Silke Schwarz, Telefon 0170 6355779 oder E-Mail SilkeSchwarz@yoga-4u.eu.

Organisatorisches

Ort: Franziskus-Hospital Harderberg, Georgsmarienhütte
Kosten: 10 Euro/Termin
Termine:
Tag Anfang Ende
montags 17:00 18:00
montags 18:15 19:15
donnerstags 17:00 18:00
donnerstags 18:15 19:15

Die Termine können flexibel gebucht und besucht werden

Information & Anmeldung: Silke Schwarz
Telefon: 0170 6355779
E-Mail SilkeSchwarz@yoga-4u.eu.

Yogaangebot von Frau Lingemann und Frau Hilmes

Kursleiterin

Wanda Lingemann

Kursleiterin

Ursula Hilmes

Dipl. Yogalehrerin

In den Kursen lernen Sie die Grundprinzipien und –stellungen des Yoga, wohltuende Atemübungen und die Tiefenentspannung kennen. Yoga ist ein Weg, der uns in der Vielfalt seiner Übungsmöglichkeiten zu einer individuellen Lebenspraxis verhilft, in der wir mit mehr Freude und Aufmerksamkeit, gelassen und selbstbewusster unserem Alltag begegnen können.

Die Praxis des Übens im Hatha-Yoga lässt uns durchlässig für die heilsame Lebenskraft werden, die allem Sein zugrunde liegt und der Schlüssel zu unserer ganzheitlichen Gesundheit ist. Sie hilft uns Körper, Geist und Seele zu stärken, zu entspannen und zu revitalisieren.

Mitzubringen sind: eine Woll- oder Baumwolldecke, bequeme, natürliche Kleidung und warme Strümpfe.

Organisatorisches

Ort: Benediktinerinnenkloster
Hasetorwall 22
49076 Osnabrück
Termine:
Gruppe Leitung Tag Anfang Ende
Krebsbetroffene u. Angehörige Lingemann montags 09:30 11:00
offene Gruppe Hilmes dienstags 09:00 10:30
offene Gruppe Hilmes dienstags 10:45 12:15

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Start nach Ostern 2022

Information & Anmeldung: Psychosoziale Krebsberatungsstelle
Telefon: 0541 8007610
E-Mail: info@krebsstiftung.de